Bébéo Lait
               
            
      
        
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Marion, Consultante en lactation
                 
              
            
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Articles Allaitement
           
        
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Ramadan et allaitement : comment allier jeûne et lactation en toute sérénité ? Le Ramadan est une période spirituelle importante, mais pour les mamans allaitantes, il soulève des questions essentielles sur l’impact du jeûne sur la lactation et la santé du bébé. Dans cet article, découvre des conseils pratiques pour maintenir une bonne production de lait tout en jeûnant : hydratation optimale, alimentation équilibrée et écoute de son corps. Apprends aussi quelles alternatives sont permises par l’Islam si le jeûne devient trop difficile. Avec ces astuces, vis un Ramadan serein tout en préservant ton allaitement. Lis l’article complet pour en savoir plus !
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